蜜汁江米藕的做法

蜜汁江米藕的做法

蜜汁江米藕

类别 河南菜 甜品/点心

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 软糯香甜,为宴席名馔。

主料 莲藕500克 糯米100克

辅料 红绿丝5克

调料 白砂糖50克 蜂蜜30克 糖桂花20克 猪油(炼制)15克

指数
蜜汁江米藕的做法
1.藕洗净切去藕节;
2.糯米(江米)淘净,放冷水中浸泡3 小时,捞出滤去水分;
3.沥去水分的糯米从藕的一端灌入藕眼,填满放盘中,上笼蒸熟取出;
4.蒸熟的糯米藕用凉水泡2 分钟,揭去藕皮,晾凉后,切成0.5 厘米厚的片;
5.取一只净碗,内壁抹猪油,藕片放入摆成马鞍桥形,撒上白糖,上笼蒸15 分钟,取出扣在盘中心;
6.炒锅置中火上,将蒸藕的汤汁滗入,放白糖,将汁收浓,再放入蜂蜜、糖桂花,搅匀后起锅淋在糯米藕上,撒上红绿丝即可上桌。
蜜汁江米藕制作提示
先将糯米泡好,藕去皮去节,灌入江米,立即上笼蒸熟,放置时间稍久,藕色变黑,颜色、质味皆差。
蜜汁江米藕的食谱营养
蜜汁江米藕的营养成分
日常生活类