煨鸡饼的做法

煨鸡饼的做法

煨鸡饼

类别 特色菜 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食

工艺 煨

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 松软、鲜嫩、味香。

主料 鸡胸脯肉150克

辅料 猪肉(肥)10克 鸡蛋清30克 荸荠10克 小麦面粉40克 玉兰片20克 火腿20克 蘑菇(鲜蘑)20克

调料 植物油10克 白酱油5克 料酒10克 味精2克 姜5克

指数
煨鸡饼的做法
1.将鸡肉洗净剁烂;
2.南荠(荸荠)拍碎;
3.蘑菇去蒂洗净;
4.肥猪肉洗净煮熟切成末,用蛋清和湿粉面拌起成泥;
5.将油倒入锅里加热,用手把鸡肉泥挤在锅里,用勺子按成鸡饼,把两面煎成虎皮色;
6.将火腿、蘑菇、玉兰片、姜末、白酱油、酒下入锅内,添点高汤,放在小火腿焖十分钟,勾流水粉芡,放点味精,出锅装盘即成。
煨鸡饼的食谱营养
煨鸡饼的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
煨鸡饼的营养成分
日常生活类
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