肉末口蘑烧茄子的做法

肉末口蘑烧茄子的做法

肉末口蘑烧茄子

类别 私家菜 青少年食谱 家常菜 贫血食谱 营养不良食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 茄子嫩,口蘑香,味清鲜。

主料 茄子200克 口蘑150克

辅料 猪肉(瘦)50克

调料 大豆油50克 味精2克 大蒜(白皮)5克 酱油25克 大葱3克 盐5克 姜3克

指数
肉末口蘑烧茄子的做法
1.将猪瘦肉洗净,用刀切成细末。水发口蘑洗净,捞出,控去水。泡口蘑的原汁澄清后留用。摘去茄子的蒂把,削去皮,用水洗净,切成小块。
2.炒锅置火上,放入豆油烧热,下姜(切末)末、葱(切花)花、蒜(切片)片煸出香味,下猪肉末、茄块、口蘑煸炒至茄子发黄时,倒入澄清后的口蘑原汁,放入酱油、精盐、味精,盖上盖,略烧片刻后起锅装盆食用。
肉末口蘑烧茄子的食谱营养
肉末口蘑烧茄子的营养成分
日常生活类
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