西汁炆牛肉卷的做法

西汁炆牛肉卷的做法

西汁炆牛肉卷

类别 广东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

工艺 焖

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 牛肉(肥瘦)300克 腊肉(烟肉)150克

辅料 洋葱(白皮)50克

调料 大蒜(白皮)15克 番茄汁45克 盐5克 白砂糖10克 香油10克 生抽10克 鸡粉5克 淀粉(玉米)15克 黄酒15克

指数
西汁炆牛肉卷的做法
1.将牛肉洗净切薄片,撒上淀粉;
2.洋葱去干皮洗净切丝;
3.将烟肉切成粗条状,放入炒锅内爆炸至脆铲出,放入洋葱爆出香味,下蒜茸爆炒出香味,放入烟肉,加淀粉炒匀铲出,做成馅料;
4.将适量的馅料分别放在牛肉上卷起,用牙签穿好;
5.将油放炒锅内烧热,放入牛肉卷爆炒片刻加调味煮开锅后,改用慢火?25分钟,除去牙签,勾芡兜匀即可。
西汁炆牛肉卷的食谱营养
西汁炆牛肉卷的营养成分
日常生活类
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