指数
鸡露的做法
将鸡宰杀，去除毛及内脏，清洗干净，切成肉块，放入蒸锅内。酌加料酒、生姜（切片）、精盐和白糖、不放水，清蒸3-4小时。取汁。
用法：每晚睡前饮用50毫升。
鸡露健康提示
益肾填精，大补元气。用治肾虚精亏、阳痿早泄、精液清冷、面色萎黄、形体消瘦、心悸失眠、饮食减少、疲劳乏力、自汗盗汗。
肾调养药膳
鸡露的食谱营养
鸡露的营养成分
- 能量1694.53千卡
- 蛋白质193.12克
- 脂肪94.02克
- 碳水化合物18.3克
- 叶酸0.1微克
- 膳食纤维0.08克
- 胆固醇1060毫克
- 维生素a480.84微克
- 维生素c0.12毫克
- 维生素e6.7毫克
- 胡萝卜素5.1微克
- 核黄素0.9毫克
- 硫胺素0.5毫克
- 烟酸56.05毫克
- 钙94.3毫克
- 磷1562.2毫克
- 钾2520.68毫克
- 钠1419.95毫克
- 镁192.26毫克
- 铁14.12毫克
- 锌10.94毫克
- 硒117.57微克
- 铜0.71毫克
- 锰0.42毫克
