烩鹌鹑蛋的做法

烩鹌鹑蛋的做法

烩鹌鹑蛋

类别 家常菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱

工艺

口味 咸酸味

食用 中餐、晚餐

主料 鹌鹑蛋100克

调料 淀粉(玉米)12克 姜汁12克 料酒12克 15克 酱油5克 香菜10克 胡椒粉2克 2克 鸡油2克

指数
烩鹌鹑蛋的做法
1.将鹌鹑蛋用清水泡过后,放进凉水锅里,在旺火上煮至八成熟,换成凉水再煮,等水再煮沸即可;
2.香菜摘洗干净切成末;
3.将炒锅置旺火上,加入鸡汤250克、鹌鹑蛋、姜汁、盐、料酒;
4.待汤烧开后,撇去浮沫,加湿淀粉,搅拌均匀,将汤汁收稠;
5.汤稠后烹入醋,撒入胡椒粉,淋上鸡油,倒入大碗内,撒上香菜末即成。
烩鹌鹑蛋的食谱营养
烩鹌鹑蛋的营养成分
日常生活类