茄汁煨活鲍的做法

茄汁煨活鲍的做法

茄汁煨活鲍

类别 山东菜 滋阴食谱 明目食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸酸味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲍鱼软烂,鲜咸中略带茄香酸味,汁浓味美。

主料 鲍鱼1000克

调料 番茄汁50克 黄油10克 白砂糖5克 3克 植物油20克 淀粉(豌豆)5克

指数
茄汁煨活鲍的做法
1.将活鲍取肉刷洗净,放高压锅内加鸡汤、精盐封盖,小火焖12分钟取出。
2.勺中加黄油少许烧热,加鲜番茄汁炒,随即加盐、少许糖和味精,加上汤适量,加入鲍鱼煨入味,用水淀粉勾稀芡,淋明油盛入10只盖盅内即可。
茄汁煨活鲍的食谱营养
茄汁煨活鲍的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
茄汁煨活鲍的营养成分
日常生活类