炸鱿鱼块的做法

炸鱿鱼块的做法

炸鱿鱼块

类别 西餐其他

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鱿鱼(鲜)400克

辅料 小麦面粉200克 奶油200克 芹菜叶50克 鸡蛋50克 芹菜10克

调料 植物油75克 5克

指数
炸鱿鱼块的做法
1.将鸡蛋磕入碗内,加入面粉发、精盐和适量水搅拌均匀成面糊;
2.剪下鱿鱼须子剁碎;
3.鱿鱼与芹菜叶(切碎)拌匀,做成丸子蘸匀面糊待用;
4.将鱿鱼切成菱形块,打上花刀,撒上面粉,蘸匀面糊待用;
5.锅内注油烧至五成热,逐个放入鱿鱼块和鱿鱼须丸子的炸至浅黄色,捞出控油,码入盘内;
6.浇上酸奶油,撒上熟芹菜末即可。
炸鱿鱼块制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
炸鱿鱼块的食谱营养
炸鱿鱼块的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
炸鱿鱼块的营养成分
日常生活类