泰国烤鱼的做法

泰国烤鱼的做法

泰国烤鱼

类别 泰国料理 健脾开胃食谱 特色菜 营养不良食谱 青少年食谱

工艺 暗炉烤

口味 糊辣味

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼400克

调料 植物油30克 白酱油5克 豆瓣酱5克 白砂糖5克 5克 辣椒(红、尖、干)3克 大蒜(白皮)5克 3克 大葱5克

指数
泰国烤鱼的做法
1.将鱼肉切成片,加入精盐拌匀,用烤箱烤熟备用。
2.将辣椒、蒜、葱、姜洗净,辣椒、蒜切末,姜、葱切丝。
3.炒锅注油烧热,下入辣椒末、蒜末、姜丝、葱丝炒香,烹入白酱油、醋,加豆瓣酱、白糖炒匀,浇在烤好的鱼肉上即可。
泰国烤鱼的食谱营养
泰国烤鱼的营养成分
日常生活类