黄浆的做法

黄浆的做法

黄浆

类别 上海菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜脆中带韧,肉馅坚实,汤汁肥浓,别具风味。

主料 油皮400克 猪腿肉240克 木耳(水发)250克 干豆腐300克 冬笋150克

辅料 淀粉(蚕豆)30克

调料 白砂糖30克 盐25克 味精3克 黄酒25克 碱2克 酱油30克 大豆油60克

指数
黄浆的做法
1.在豆腐衣(油皮)上洒点水,使其回软,撕去四周硬边,摊在砧板上,每张切成6 块三角形;
2.将干豆腐切成与豆腐衣相同大小的三角形块,放入开水里,加食用老碱泡软,然后用清水洗净沥干;
3.猪肉剁成肉末,放在碗里,加入黄酒、酱油、精盐、味精拌和成肉馅;
4.将三角形的豆腐衣,一张张地平摊在砧板上,上面叠放一张三角形的百叶,再放50克肉馅,包成10厘米长、4.9 厘米宽的圆形卷,即成“黄浆”,卷口处用湿淀粉粘牢,以防散开;
5.炒锅里放豆油,烧至七成热时,将黄浆成批放入,油锅保持六成热,炸到呈金黄色,豆腐衣脆硬时,用漏勺捞出;
6.另取炒锅一只,下豆油,烧到约七成熟时,放入木耳、笋片煸炒一下,把炸好的黄浆整齐地放在上面,再加入黄酒、酱油、白糖、豆油、肉清汤1500毫升淹没黄浆为佳,烧制;
7.待烧开后,将锅端到小火上约焖10 分钟,这时汤汁已被黄浆吸收一半,黄浆内部已熟,倒入盛的容器里。食时装盘即成。
黄浆制作提示
1.猪肉选瘦肉十一成,肥膘二成为佳;
2.炸黄浆时,油温勿太高,始终保持六成热,否则易上色,而里未熟;
3.因有过油炸制过程,需准备大豆油1500克。
黄浆的食谱营养
黄浆的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
木耳(水发) 木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
黄浆的营养成分
日常生活类
∧ ∨