鲫鱼萝卜丝汤的做法

鲫鱼萝卜丝汤的做法

鲫鱼萝卜丝汤

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鲫鱼200克 白萝卜300克

调料 10克 香菜10克 5克 味精2克 香油2克 酱油15克

指数
鲫鱼萝卜丝汤的做法
1.鲫鱼宰杀制净,备用;
2.白萝卜去根须洗净,切成萝卜丝,待用;
3.锅里放少许油,将萝卜丝略炒,盛起;
4.放油,将鲫鱼略微煎一下;
5.放水一大碗,放盐、姜丝,煮约5分钟;
6.放萝卜丝,再煮约3分钟;
7.放金针菇,在锅里翻动几下,这时可放自己喜欢的调料,如上品鲜、鸡精等;
8.出锅,撒上葱花、香菜及成.
鲫鱼萝卜丝汤制作提示
可将萝卜丝换成嫩豆腐。
鲫鱼萝卜丝汤的食谱营养
鲫鱼萝卜丝汤的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
鲫鱼萝卜丝汤的营养成分
日常生活类