指数
香菜拌牛肉的做法
1.牛肉蒸熟切成片；
2.香菜摘洗干净后切成段；
3.葱切丝备用；
2.牛肉片放入盘内，加入盐、味精、辣椒油、花椒粉、葱丝和香菜段拌匀即可。
香菜拌牛肉的食谱营养
香菜拌牛肉的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
香菜拌牛肉的营养成分
- 能量1058.36千卡
- 蛋白质104克
- 脂肪63.84克
- 碳水化合物24.98克
- 叶酸30.91微克
- 膳食纤维7.66克
- 胆固醇290毫克
- 维生素a94.45微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c9.9毫克
- 维生素e46.15毫克
- 胡萝卜素388.4微克
- 核黄素0.79毫克
- 硫胺素0.4毫克
- 烟酸32.4毫克
- 钙234.13毫克
- 磷889.63毫克
- 钾1537.04毫克
- 钠2026.08毫克
- 碘55.72微克
- 镁141.17毫克
- 铁16.8毫克
- 锌19.16毫克
- 硒53.43微克
- 铜1.11毫克
- 锰1.15毫克
