番茄瓜方的做法

番茄瓜方的做法

番茄瓜方

类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱

工艺 焦溜

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 甜酸适口,色泽红润。

主料 黄瓜500克

调料 鸡蛋30克 淀粉(豌豆)10克 番茄酱75克 大葱5克 白砂糖8克 4克 料酒20克 味精2克 猪油(炼制)50克

指数
番茄瓜方的做法
1.将黄瓜切成寸段,再切成四块,去心,用盐腌10分钟,用水冲掉,控干水。
2.将蛋清注入淀粉中,搅打成糊。
3.锅放火上,下入熟猪油烧热,将黄瓜块蘸匀蛋清糊下入油中,炸成金黄色时捞出控去油。
4.锅内放底油,下入番茄酱,炒出红油,放入葱姜米,加味精、盐、料酒,放入鸡汤150毫升烧开即成番茄汁,浇在炸好的黄瓜上即可。
番茄瓜方的食谱营养
番茄瓜方的营养成分
日常生活类