拌油爆鱼的做法

拌油爆鱼的做法

拌油爆鱼

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 香脆鲜嫩,味浓可口。

主料 墨鱼500克

调料 酱油10克 五香粉5克 白砂糖10克 料酒10克 大葱10克 5克 3克 味精2克 花生油30克

指数
拌油爆鱼的做法
1.乌鱼去鳞、剖腹,去内脏和头尾,洗净,晾干,横向切成1厘米的鱼片;大葱去根洗净,切成细末;鲜姜去皮,洗净后切成细末。
2.取炒锅置火上,倒入少许花生油,油热后,投入葱末和姜末,炒出香味后倒入酱油、料酒、白糖、五香粉和精盐,烧开后加入味精炒匀,盛入小碗中。
3.炒锅置火上倒入花生油,用旺火将油烧热后,改用中火烧,将鱼片逐片放入油锅中炸,待鱼片炸至金黄色时捞出,立即浸入烧好好的调味汁中,取出晾凉,然后码在盘内即可。
拌油爆鱼制作提示
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
拌油爆鱼的食谱营养
拌油爆鱼的食物相克
墨鱼 墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
拌油爆鱼的营养成分
日常生活类