碎溜笋鸡的做法

碎溜笋鸡的做法

碎溜笋鸡

类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 童子鸡250克

辅料 冬笋25克 淀粉(玉米)100克

调料 料酒10克 酱油25克 10克 味精5克 大葱15克 10克 香油15克 花生油100克

指数
碎溜笋鸡的做法
1.将笋鸡收拾干净,剁成小方块;
2.冬笋片斜片;
3.将料酒、酱油、味精、水淀粉、汤、葱丝、姜米、蒜米放一碗内,配成芡汁;
4.炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡块用水淀粉抓匀;
5.顺序放入油内炸至呈金黄色,放入笋片,倒出沥油;
6.将笋鸡、冬笋倒回勺内,上火,烹入米醋,倒入芡汁;
7.颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。
碎溜笋鸡制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
碎溜笋鸡的食谱营养
碎溜笋鸡的营养成分
日常生活类