清蒸绿茶鲫鱼的做法

类别 补虚养身食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺 清蒸

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连服10天。

主料 鲫鱼500克

辅料 绿茶6克

1.先将鲫鱼去腮和内脏，留鳞洗净；
2.将绿茶装入鱼腹放在凉盘内；
3.上蒸锅蒸至鲫鱼熟透，不加任何调味品食之。

1. 本品具有补虚弱、止消渴之功效；
2. 适于饮水不止的糖尿病患者食用。

鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。