红糟鸡丁的做法

红糟鸡丁的做法

红糟鸡丁

类别 福建菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 营养不良食谱

工艺 炒

口味 糟香味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜鸡丁滑嫩,有糟香味。

主料 鸡胸脯肉250克

辅料 冬笋100克

调料 红糟25克 黄酒25克 盐5克 淀粉(玉米)25克 香油5克 味精1克 猪油(炼制)125克

指数
红糟鸡丁的做法
1.将鸡肉切成蚕豆大小的丁;
2.冬笋切成比鸡肉小的丁;
3.鸡丁内加入黄酒、精盐和红糟调匀,再加入淀粉拌和;
4.炒锅置旺火上烧热,用油滑锅后,锅内放油,烧至温热时投入鸡丁滑散;
5.滑至鸡丁半熟时,再放入笋丁;
6.待鸡丁已熟,即入漏勺内沥油;
7.锅里加清汤少许及黄酒、白糖、香油、味精,同时将鸡丁、笋丁一起倒入,将锅颠翻几下;
8.炒干汤汁即可出锅装盘。
红糟鸡丁的食谱营养
红糟鸡丁的营养成分
日常生活类
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