指数
金钱鸭卷的做法
1.将鸭脯肉、猪肝、猪肥膘、香菇、火腿都分别批切成火柴梗粗的丝,用花椒、黄酒、葱末、味精和酱油各适量拌匀腌入味;
2.把豆腐衣(油皮)撕去硬边,平摊在案板上,先铺一层鸭肉丝,上面再铺一层猪肝等四丝混合料,然后将其一起卷拢成卷筒形,卷口用蛋清加水淀粉调成糊粘住,并在卷外面涂抹上蛋粉糊,最后用网油包服贴,上笼蒸约30分钟至熟,待其自然冷却;
3.烧热锅,放生油烧至油六成热时,把鸭卷下锅用小火炸,至呈金黄色时,将油倒出,留鸭卷在锅内,烹黄酒,加辣酱油,增香提味,然后取出鸭卷,切成0.9厘米厚的段,整齐地装在盘中,四周用香菜围边,上桌时随跟甜酱,芥末酱各1碟,供蘸食。
金钱鸭卷制作提示
刀工要细巧,即易入味又易于包裹成卷,包卷时要捏紧,卷内空气减少,油炸时不易发生内部空气膨胀而造成破卷。
金钱鸭卷的食谱营养
金钱鸭卷的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
猪肝 猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
金钱鸭卷的营养成分
- 能量4035.86千卡
- 蛋白质179.23克
- 脂肪353.02克
- 碳水化合物51.93克
- 叶酸702.88微克
- 膳食纤维18.85克
- 胆固醇823.05毫克
- 维生素a10031.6微克
- 维生素b60.46毫克
- 维生素c12.65毫克
- 维生素e163.89毫克
- 胡萝卜素856微克
- 核黄素3.64毫克
- 硫胺素0.93毫克
- 烟酸31.69毫克
- 钙572.29毫克
- 磷1740.08毫克
- 钾2609.83毫克
- 钠2724.77毫克
- 碘11.62微克
- 镁486.07毫克
- 铁76.38毫克
- 锌19.86毫克
- 硒88.25微克
- 铜3.48毫克
- 锰6.84毫克