烩鸡肠的做法

烩鸡肠的做法

烩鸡肠

类别 家常菜 夜尿多食谱 阳痿早泄食谱 痔疮食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡肠400克

调料 植物油20克 大葱5克 5克 酱油5克 料酒15克 5克 味精2克 淀粉(玉米)10克 大蒜(白皮)2克

指数
烩鸡肠的做法
1.将鸡肠内外清洗干净,除去异味,沥水后切成段;
2.鸡肠用水淀粉、料酒挂浆;
3.将酱油、料酒、精盐、水淀粉放在同一碗中搅拌均匀兑成芡汁;
4.炒锅置旺火上,注入油至七成热时,将挂浆肠放入锅内滑散;
5.将芡汁搅匀快速倒入锅内颠翻,收汁时撒上蒜泥,淋上明油即成。
烩鸡肠的食谱营养
烩鸡肠的营养成分
日常生活类