胡萝卜菠菜汁的做法

类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 补血食谱

工艺 其他

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 胡萝卜300克 菠菜100克 柠檬50克

调料 蜂蜜15克

1.胡萝卜洗净，切成块；
2.菠菜洗净，切段；
3.柠檬去皮，果肉切块；
4.将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；
5.汁中加入蜂蜜拌匀，倒入凉开水，即可直接饮用。