煎茄夹的做法

煎茄夹的做法

煎茄夹

类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱

工艺 生煎

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 茄子(圆)400克 猪肉(肥瘦)200克 鸡蛋135克

辅料 小麦面粉100克

调料 3克 味精1克 香油2克 料酒10克 大葱8克 5克

指数
煎茄夹的做法
1.茄子去皮洗净切成联片;
2.将大葱、姜洗净切末备用;
3.猪肉绞蓉加入半个鸡蛋、盐、味精、香油,料酒和葱末、姜末搅拌均匀;
4.将面粉和剩下的一个半鸡蛋加适量水调成蛋糊待用;
5.将拌好的肉馅嵌入茄片内,再裹上蛋糊;
6.锅内倒入香油,烧至五成热,放入蘸满了蛋糊的茄夹,煎至两面金黄即可。
煎茄夹制作提示
1.切茄子的时候一定不要将连着的丙片茄片切断;
2.煎药的时候油不要太多,要用小火。
3.做好的茄夹还可以配合多种可口酱料一同食用,味道更佳。
煎茄夹的食谱营养
煎茄夹的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
煎茄夹的营养成分
日常生活类