品味豆腐的做法

品味豆腐的做法

品味豆腐

类别 家常菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)500克

辅料 花生仁(炸)30克 芽菜50克 榨菜20克 青椒15克

调料 10克 味精8克 辣椒油10克 花椒12克 白砂糖10克 10克 8克

指数
品味豆腐的做法
1.豆腐切成10厘米见方的块,装入罐中,高汤加盐、味精、花椒粉、醋、姜末调匀倒入罐中,上笼蒸入味;
2.将油酥花生仁压碎,芽菜、榨菜切碎,加入青椒、盐、味精、白糖等调味品制成调味料;
3.把蒸至入味的豆腐块放入玻璃盘中,调味料盛于盘中心即成。
品味豆腐的食谱营养
品味豆腐的食物相克
花生仁(炸) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
品味豆腐的营养成分
日常生活类