洋菇意大利面的做法

洋菇意大利面的做法

洋菇意大利面

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

辅料 番茄150克 洋葱(红皮)60克 栽培洋菇20克 荷兰豆100克 罗勒叶6克 奶酪14克 奶油10克

调料 3克 胡椒粉2克 大蒜(白皮)5克 橄榄油25克

指数
洋菇意大利面的做法
1.螺丝面煮至七分熟,捞出拌橄榄油备用;
2.番茄、大蒜分别洗净切碎;
3.洋葱、罗勒分别洗净切丝;
4.平底锅烧热放入奶油,用中火炒香蒜末,加入番茄末、洋葱丝、洋菇片炒3分钟;
5.再加入除鲜奶油、奶酪末外的其他材料,拌煮3~4分钟;
6.加入鲜奶油拌匀装盘,撒上奶酪末即可。
洋菇意大利面的食谱营养
洋菇意大利面的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
洋菇意大利面的营养成分
日常生活类