火瞳神仙鸭的做法

火瞳神仙鸭的做法

火瞳神仙鸭

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 便秘食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 1000克 金华火腿1000克

调料 大葱30克 15克 5克 料酒10克 味精3克

指数
火瞳神仙鸭的做法
1.将鸭宰杀洗净,下入开水锅内略煮,捞出控水,敲断腿骨;
2.葱切段,姜拍松切块;
3.砂锅内用竹架垫底,放入鸭(腹朝下)、火腿、葱段、姜块、水,盖盖烧开,小火焖至火腿、鸭五成熟;
4.去除葱、姜,捞出火腿,剔去骨头,再放入锅内盖盖,小火继续焖至火腿、鸭子熟烂;
5.撇去浮油,取出竹架,将火腿整齐地放在鸭腹上,加入料酒、精盐、盖盖焖约5分钟,撒入味精即可。
火瞳神仙鸭的食谱营养
火瞳神仙鸭的营养成分
日常生活类