熘发菜的做法

熘发菜的做法

熘发菜

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 发菜(干)80克

辅料 小麦面粉30克

调料 植物油20克 料酒10克 香油5克 淀粉(玉米)15克 胡椒粉3克 3克 味精1克 2克

指数
熘发菜的做法
1.将发菜泡发(300克)择洗干净,挤干水分,加精盐、料酒、胡椒粉、面粉、干淀粉拌匀,制成圆球形;
2.炒锅注油烧至六成热,放入发菜团,炸至变硬后捞出控油;
3.炒锅注油烧热,下入姜末炒香,放入发菜团,烹入料酒、少许水烧开后用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入味精即可。
熘发菜的食谱营养
熘发菜的营养成分
日常生活类