盐水肫球的做法

盐水肫球的做法

盐水肫球

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 香脆可口。

主料 鸭肫150克

调料 大葱15克 10克 料酒15克 味精2克 2克 花椒1克

指数
盐水肫球的做法
1.将鸭肫洗净,刮去黄皮,撕掉筋膜;
2.鸭肫切成四半,每半剞菊花刀;
3.将锅放到中火上,放入少许清汤、葱、姜、料酒、盐、味精、花椒;
4.烧开,装到碗里;
5.将锅放到中火上,放入清水,烧开;
6.将鸭肫下锅,待鸭肫卷起,捞起,冷后装盘,浇上卤汁即可。
盐水肫球的食谱营养
盐水肫球的营养成分
日常生活类