北菇烩素菜的做法

北菇烩素菜的做法

北菇烩素菜

类别 私家菜 消化不良食谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺 烩

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色彩美丽,香鲜味美。

主料 花菇200克 番薯叶200克

辅料 冬笋50克 金华火腿25克

调料 黄酒10克 味精1克 酱油10克 盐10克 猪油(炼制)100克 香油2克 鸡油10克 胡椒粉2克 淀粉(豌豆)10克

指数
北菇烩素菜的做法
1.水发花菇去蒂,洗净,挤去水。笋片放碗内,加花菇、熟鸡油、绍酒5克、酱油、精盐2克、味精1克,上笼蒸40分钟取出。
2.山芋叶洗净,入沸水锅中略氽捞出,用清水洗净,挤去水,斩碎。
3.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下山芋叶碎末煸炒片刻,烹入绍酒5克,加精盐8克、味精1克,倒入花菇、笋片,上汤烧沸,放入火腿片,下胡椒粉,用湿淀粉勾芡,洒入芝麻油炒匀装盘。 特点:色彩美丽,香鲜味美。
北菇烩素菜制作提示
本品需上汤约600克。
北菇烩素菜的食谱营养
北菇烩素菜的营养成分
日常生活类
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