指数
首乌巴戟兔肉汤的做法
1.将首乌、巴戟、花生洗净;
2.兔肉去肥脂,洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
首乌巴戟兔肉汤健康提示
补益肝肾、强壮筋骨;
高血压病、高脂血症,中风后遗症属肝肾不足者,症见腰膝酸软,下肢疼痛,头晕耳鸣,体倦神疲,须发早白;外感发热,湿热泄者不宜饮用本汤。
首乌巴戟兔肉汤的食谱营养
首乌巴戟兔肉汤的食物相克
巴戟天 巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。
何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。
花生仁(生) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
首乌巴戟兔肉汤的营养成分
- 能量680.95千卡
- 蛋白质106克
- 脂肪24.32克
- 碳水化合物11.52克
- 叶酸32.42微克
- 膳食纤维1.78克
- 胆固醇295毫克
- 维生素a132.9微克
- 维生素c0.8毫克
- 维生素e7.53毫克
- 胡萝卜素17.5微克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.77毫克
- 烟酸34.41毫克
- 钙73.93毫克
- 磷923.45毫克
- 钾1611.41毫克
- 钠1799.76毫克
- 碘0.81微克
- 镁130.68毫克
- 铁10.74毫克
- 锌7.28毫克
- 硒55.9微克
- 铜0.9毫克
- 锰0.75毫克