竹笙柴把鸭肉的做法

竹笙柴把鸭肉的做法

竹笙柴把鸭肉

类别 家常菜 滋阴食谱 秋季养生食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺 蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 烧鸭100克

辅料 芥菜100克 芦笋50克 鸡肝90克 竹荪(干)20克 香菇(鲜)100克 菠菜50克

调料 料酒10克 味精2克 胡椒粉1克 盐3克 花生油15克

指数
竹笙柴把鸭肉的做法
1.把鸭肉、鸡肝、笋、冬菇、芥菜骨切成长约一寸二分的长条;
2.蔬菜撕成细丝;
3.把各原料捆成一把,套入竹笙中,称为“柴把鸭”;
4.用花生油起锅,溅入绍酒、淡二汤(250克),加精盐“柴把鸭”煨过;
5.煨后取起排在碗里,再加上汤100克略蒸过;
6.倾出原汁,覆转放在锅里;
7.烧沸上汤(600克),调入味精、精盐、胡椒粉少许,拌匀后淋在“柴把鸭”上。
竹笙柴把鸭肉制作提示
为使此菜口感更好,需备淡上汤700克、淡二汤约250克。
竹笙柴把鸭肉的食谱营养
竹笙柴把鸭肉的食物相克
芦笋 《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
竹笙柴把鸭肉的营养成分
日常生活类
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