明珠桂鱼的做法

明珠桂鱼的做法

明珠桂鱼

类别 湖南菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱 补虚养身食谱

工艺 粉蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽美观,鱼肉滑嫩,味道鲜美。

主料 鳜鱼1250克

辅料 鸡蛋清50克 樱桃20克 肥膘肉50克 香菜100克

调料 猪油(炼制)100克 料酒50克 15克 味精2克 胡椒粉1克 大葱15克 15克 淀粉(豌豆)50克 鸡油15克

指数
明珠桂鱼的做法
1.葱白切成花,姜切成米,香菜摘洗干净。樱桃一切两半。
2.将桂鱼宰杀,去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗一遍,在开水盆里烫一下,刮去皮面黑膜,清洗干净,先取下鱼头和尾,鱼头劈开下巴,鱼尾两面片开斜砍去中骨能竖立,用盐、料酒略腌上;鱼身顺着背脊骨处进取下一片带皮的鱼肉,翻过身来照样取一下另一片带皮的鱼肉,然后去掉背脊和腹刺,斜片成10厘米长、5厘米宽、1厘米厚的块(计12块);余下的鱼肉剔去皮,和肥膘肉一起放在垫有生肉皮的砧板上,捶剁成细茸,用冷鸡汤200毫升调稀,放入适量的盐搅拌上劲,加入葱姜酒汁,鸡蛋清25克、胡椒粉、味精搅匀成鱼茸料。
3.食用前15分钟,将料酒、盐、味精、葱花、姜米放入鱼肉内拌匀,加入剩余鸡蛋清和挤成3厘米大的鱼丸放入鱼窝内,在每个鱼丸上按一边樱桃,淋猪油,然后摆放在鱼头和鱼尾成鱼形,蒸笼放在旺火沸水锅上蒸12分钟即熟,取出,淋鸡油,拼香菜即成。
明珠桂鱼制作提示
鳜鱼又称桂鱼。
明珠桂鱼的食谱营养
明珠桂鱼的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
明珠桂鱼的营养成分
日常生活类