胡萝卜烧牛腩的做法

胡萝卜烧牛腩的做法

胡萝卜烧牛腩

类别 家常菜 青少年食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 胡萝卜250克 牛腩(腰窝)150克

调料 植物油20克 盐2克 味精1克 蚝油10克 胡椒粉1克 八角5克 淀粉(玉米)5克 香油1克 料酒5克 大葱8克 姜5克

指数
胡萝卜烧牛腩的做法
1.胡萝卜洗净,切滚刀块;
2.牛腩洗净,切块备用;
3.葱、姜洗净分别切段、片备用;
4.锅内放水煮沸,放入牛腩,用中火煮去血水,捞出冲凉备用;
5.另起锅放油,烧热后放入姜片、葱段、八角、牛腩、胡萝卜、料酒炒香;
6.再加入盐、味精、蚝油、胡椒粉、少许水,用中火烧3分钟;
7.待牛腩烂熟时,用水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。
胡萝卜烧牛腩的食谱营养
胡萝卜烧牛腩的营养成分
日常生活类
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