扒海参的做法

扒海参的做法

扒海参

类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 术后食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色赤褐,海参质地柔软滑润,香浓味醇,营养丰富。

主料 海参(水浸)1000克

辅料 猪肘200克 鸡翅200克

调料 葱白150克 白砂糖30克 5克 淀粉(玉米)8克 味精2克 黄酒75克 猪油(炼制)100克 酱油75克

指数
扒海参的做法
1.将海参每个切为两半(顺海参的长度切),用沸水烫过,再用30厘米见方的洁净纱布包起扎好;
2.猪肉切成大片;
3.鸡翅剁成段;
4.葱切成长5厘米的段;
5.炒勺内放猪油(1克),中火烧至五成热,放入白糖炒至红色时,再放入猪肉、鸡翅炒约3分钟,加入内清汤(750克)、酱油(40克)、葱(25克)、姜、黄酒(50克);
6.烧开后撇去浮沫,一起倒入洗净的沙锅内,海参包也放入沙锅内;
7.将沙锅放在中火上烧沸后,再移至微火上,煨炖1小时,待用;
8.炒勺内放猪油(25克),中火烧至五热时,放入葱段,煸炒至黄色时,加入肉清汤(50克)烧沸,盛入盘内;
9.从沙锅内取出海参包,去掉纱布,将海参放在盘内葱的上面;
10.肉清汤(200克)、酱油(35克)放入炒勺内,烧开,撇去浮沫;
11.用湿淀粉勾芡,再放入黄酒(25克)、猪油(25克)、味精搅匀,浇在盘内的海参上面即成。
扒海参的食谱营养
扒海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
扒海参的营养成分
日常生活类