扒海参的做法

扒海参的做法

扒海参

类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 术后食谱

工艺 扒

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色赤褐,海参质地柔软滑润,香浓味醇,营养丰富。

主料 海参(水浸)1000克

辅料 猪肘200克 鸡翅200克

调料 葱白150克 白砂糖30克 姜5克 淀粉(玉米)8克 味精2克 黄酒75克 猪油(炼制)100克 酱油75克

指数
扒海参的做法
1.将海参每个切为两半(顺海参的长度切),用沸水烫过,再用30厘米见方的洁净纱布包起扎好;
2.猪肉切成大片;
3.鸡翅剁成段;
4.葱切成长5厘米的段;
5.炒勺内放猪油(1克),中火烧至五成热,放入白糖炒至红色时,再放入猪肉、鸡翅炒约3分钟,加入内清汤(750克)、酱油(40克)、葱(25克)、姜、黄酒(50克);
6.烧开后撇去浮沫,一起倒入洗净的沙锅内,海参包也放入沙锅内;
7.将沙锅放在中火上烧沸后,再移至微火上,煨炖1小时,待用;
8.炒勺内放猪油(25克),中火烧至五热时,放入葱段,煸炒至黄色时,加入肉清汤(50克)烧沸,盛入盘内;
9.从沙锅内取出海参包,去掉纱布,将海参放在盘内葱的上面;
10.肉清汤(200克)、酱油(35克)放入炒勺内,烧开,撇去浮沫;
11.用湿淀粉勾芡,再放入黄酒(25克)、猪油(25克)、味精搅匀,浇在盘内的海参上面即成。
扒海参的食谱营养
扒海参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
扒海参的营养成分
日常生活类
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