泡椒牛柳的做法

泡椒牛柳的做法

泡椒牛柳

类别 冬季养生食谱 私家菜 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 牛里脊肉350克

辅料 泡椒40克 洋葱(白皮)50克

调料 姜汁14克 大蒜(白皮)20克 8克 花椒3克 味精3克 白砂糖2克 淀粉(玉米)15克 蚝油20克 香油5克 胡椒粉2克 植物油100克

指数
泡椒牛柳的做法
1.牛里脊肉洗净,除尽油筋,切成片放入盆内,加盐、姜汁酒、湿淀粉抓匀;泡辣椒切成菱形片;洋葱切成斧楞片;大蒜切成粒;
2.碗内加入姜汁酒、醋、味精、盐、白糖、湿淀粉、鸡清汤兑成味汁,待用;
3.炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入牛肉片炒散,加入蒜粒、泡辣椒片、花椒粒、洋葱片翻炒,加入胡椒粉、蚝油炒入味,烹入味汁,翻炒均匀,淋香油起锅上桌。
泡椒牛柳的食谱营养
泡椒牛柳的营养成分
日常生活类