指数
醋椒鸭架子汤的做法
1.将鸭架、鸭头、鸭翅膀洗净,放入汤锅中加适量水煮30分钟,即成鲜鸡汤;
2.黄瓜洗净切片;
3.香菜洗净切成末待用;
4.坐锅点火倒入适量鸭油,油热后放入胡椒粉,烹入料酒,再倒入鲜鸭汤、精盐、黄瓜片;
5.待锅开后撇去浮沫,加入鸡精、醋、香油,撒上香菜末,即可食用。
醋椒鸭架子汤的食谱营养
醋椒鸭架子汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
醋椒鸭架子汤的营养成分
- 能量397.84千卡
- 蛋白质25.71克
- 脂肪28.18克
- 碳水化合物11.33克
- 叶酸96.24微克
- 膳食纤维1.04克
- 胆固醇118.5毫克
- 维生素a167.05微克
- 维生素c30.75毫克
- 维生素e4.16毫克
- 胡萝卜素649.3微克
- 核黄素0.4毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸6.82毫克
- 钙68.58毫克
- 磷201.34毫克
- 钾410.12毫克
- 钠1320.51毫克
- 碘1微克
- 镁37.94毫克
- 铁5.49毫克
- 锌2.08毫克
- 硒17.97微克
- 铜0.33毫克
- 锰0.47毫克