虾籽扒菇参的做法

虾籽扒菇参的做法

虾籽扒菇参

类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 活血化瘀食谱

工艺 扒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 质嫩爽滑,醇香味鲜。

主料 海参(水浸)250克 香菇(鲜)120克

辅料 虾籽75克 金华火腿50克 冬笋50克

调料 大葱2克 姜1克 黄酒50克 白砂糖15克 白酱油15克 味精1克 胡椒粉1克 猪油(炼制)50克 鸡油50克 淀粉(豌豆)40克

指数
虾籽扒菇参的做法
1.虾籽用清水洗净,盛入碗内,上笼蒸10分钟取出。水发海参切成3厘米长、1厘米宽的块,放沸水锅中略氽,捞出,控去水。熟冬笋(煮熟)切成大小与海参相似的片。
2.炒锅坐火上,放入熟猪油烧热,下姜末(切末)、葱末(切末)炸香,放入海参、香菇,冬笋 翻炒5分钟,将锅移旺火上,烧至汤汁浓时,用湿淀粉75克(40克加水)勾芡,淋入熟鸡油,出锅装盆,撒上胡椒粉,熟火腿(切末)末即成。
虾籽扒菇参的食谱营养
虾籽扒菇参的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
虾籽扒菇参的营养成分
日常生活类
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