多宝炖鸭的做法

多宝炖鸭的做法

多宝炖鸭

类别 特色菜 补虚养身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 1200克

辅料 猪肉(瘦)80克 香菇(鲜)50克 芡实米20克 栗子(鲜)10克 白果(干)10克 莲子10克 糯米80克 冬笋100克 火腿40克

调料 料酒20克 大葱10克 5克 生抽40克

指数
多宝炖鸭的做法
1.将鸭剥好洗净,在其颈处开一寸许小孔,取出颈骨,再人两肩关节部分向后轻轻划开至尾部,不要弄破鸭皮,取出鸭骨和内脏,并去腿骨;
2.将糯米洗净;
3.笋去皮放入沸水中煮片刻,取出与火腿、瘦肉同切丁;
4.香菇浸软,去蒂洗净切丁;
5.白果去壳去皮去芯,莲子去皮去芯,栗子去皮;
6.全部材料放入大碗中加上料酒、葱粒、姜茸和生抽拌和,从鸭颈小孔处逐次填入,最后将鸭颈皮也一同填入内,不宜填得太满,以免各料熟后因膨胀而使腹破裂;
7.将鸭放入炖盅内,加适量冷开水,放沸水锅内,隔水炖约三小时左右,用竹筷子插入试鸭及馅料酥烘而成。
多宝炖鸭的食谱营养
多宝炖鸭的食物相克
白果(干) 白果忌与鳗鱼同食。
多宝炖鸭的营养成分
日常生活类