鹌鹑蛋红梅鸭的做法

鹌鹑蛋红梅鸭的做法

鹌鹑蛋红梅鸭

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸭1250克

辅料 芥菜400克 猪腰子600克 香菇(鲜)50克 火腿5克 香菜5克 鹌鹑蛋250克

调料 淀粉(玉米)15克 料酒15克 味精5克 胡椒粉1克 香油2克 白砂糖1克 花生油125克

指数
鹌鹑蛋红梅鸭的做法
1.芥菜取心先用沸水烫过;
2.芥菜心用淡二汤400克,加精盐煨过,滚煨后取起,滤干水分;
3.用花生油起锅,下菜心,加芡汤40克,湿淀粉10克打芡,再加包尾油拌匀,取起;
4.把十二只鹌鹑蛋分磕入十二只已抹油的小味碟中;
5.蛋面上分别加火腿茸、芫荽叶适量,用文火蒸熟,脱出候用;
6.将红鸭拆骨加鸭汤回热后,取出,倾出原汁;
7.把鸭覆转放入碟中,用菜心围攻边,把鹌鹑蛋排于菜面上;
8.用花生油起锅,加淡二汤100克,调入味精、精盐、白糖、胡椒粉适量;
9.加湿淀粉五克打流漓芡,取起淋在蛋面上;
10.肾球用沸水烫过后拉油(油温80摄氏度),去油;
11.下鲜菇、肾球,溅入绍酒,再放入芡汤20克、胡椒粉、麻油少许、湿淀粉5克炒匀,盖于鸭上;
12.再倒入红鸭原汁150克,调入味精、白糖、胡椒粉味料少许,加湿淀粉10克打芡;
13.再加麻油少许,包尾油拌匀,取起淋在鸭上。
鹌鹑蛋红梅鸭制作提示
为使此菜口感更好,需备淡二汤约500克。
鹌鹑蛋红梅鸭的食谱营养
鹌鹑蛋红梅鸭的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鹌鹑蛋红梅鸭的营养成分
日常生活类
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