酸花椰菜烩牛肉的做法

酸花椰菜烩牛肉的做法

酸花椰菜烩牛肉

类别 西餐其他

工艺

口味 酸咸味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)1000克

辅料 菜花250克 洋葱(黄皮)50克 黄油100克 小麦面粉50克

调料 白葡萄酒250克 辣椒粉5克 10克

指数
酸花椰菜烩牛肉的做法
1.将牛肉洗净切小块;
2.葱头洗净切成片;
3.酸花椰菜切成丝;
4.锅内放入黄油烧热,先下牛肉块炒上色盛出;
5.再下葱头炒至黄色,撒上面粉拌匀;
6.将牛肉、葱头、酸花椰菜放入焖锅内;
7.加入精盐、辣椒粉、白葡萄酒、牛肉清汤,盖好烧约40分钟即可。
酸花椰菜烩牛肉的食谱营养
酸花椰菜烩牛肉的营养成分
日常生活类