炸蟹卷的做法

炸蟹卷的做法

炸蟹卷

类别 浙江菜

工艺

口味 咸酸味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜色泽金黄、外松里嫩,现做现吃,香鲜多味。

主料 蟹肉70克 鲈鱼70克 猪肉(瘦)70克

辅料 油皮100克 鸡蛋50克

调料 大葱8克 20克 胡椒粉2克 黄酒8克 2克 味精1克 50克 淀粉(玉米)8克 猪油(炼制)125克

指数
炸蟹卷的做法
1.将鲈鱼肉放在沸水中约氽4分钟,用漏勺捞起,剔去小骨;
2.把猪瘦肉剁成细泥;
3.葱、姜均切末备用;
4.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
5.将鸡蛋磕在碗内,放入蟹肉、猪肉泥、鱼肉、盐、味精、酒、湿淀粉、葱末、姜末,用筷子搅拌均匀成馅,分成24份;
6.将油皮(豆腐皮)用湿毛巾润湿,每张切成1厘米见方的6块(共24块);
7.把油皮逐张摊平,把拌匀的蟹、鱼、猪肉馅放在豆腐皮的下端,从下端向上卷起,再将左右两端向里折叠,然后再向同皮的下端,从下端向上卷起,再将左右两端向里折叠,然后再向同一方向卷至一端3厘米处,抹上湿淀粉封口,如此逐只做成蟹卷;
8.将炒锅放在旺火上,下熟猪油,烧至五成热,移至中火上,将蟹卷逐只下锅,炸约2分钟;
9.待蟹卷呈金黄色时,用漏勺捞起,放入盘内,撒上胡椒粉,用姜片、葱末、醋1碟佐食。
炸蟹卷制作提示
备熟猪油1000克,实耗约125克。
炸蟹卷的食谱营养
炸蟹卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲈鱼 鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
炸蟹卷的营养成分
日常生活类