指数
止泻猪肚汤的做法
1.山药洗净，切片；
2.薏米淘洗干净；
3.净猪肚反复冲洗干净，切成薄片；
4.切片的猪肚放入沙锅中，加清水适量熬煮；
5.煮半小时后加入山药、薏米再煮15分钟，即可饮汤并食猪肚。
止泻猪肚汤健康提示
此汤具有健脾止泻，益气和胃的作用。
止泻猪肚汤的食谱营养
止泻猪肚汤的食物相克
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
止泻猪肚汤的营养成分
- 能量249.4千卡
- 蛋白质19.01克
- 脂肪4.41克
- 碳水化合物34.12克
- 叶酸3.8微克
- 膳食纤维0.75克
- 胆固醇290毫克
- 维生素a2微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素e0.81毫克
- 核黄素0.32毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸3.25毫克
- 钙34.9毫克
- 磷199.65毫克
- 钾285.85毫克
- 钠101.87毫克
- 镁29.6毫克
- 铁3.22毫克
- 锌2.5毫克
- 硒13.06微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.33毫克
