葱烧蹄筋的做法

葱烧蹄筋的做法

葱烧蹄筋

类别 健脾开胃食谱 清真菜

工艺 葱烧

口味 葱香味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 羊蹄筋(泡发)250克

辅料 葱白150克

调料 料酒15克 酱油15克 味精2克 花生油100克 10克 八角5克 糖色1克 3克

指数
葱烧蹄筋的做法
1.将蹄筋切成3.3厘米长的段放开水锅中烫透;
2.葱白切成5厘米长的段;
3.炒勺上火,放入花生油烧热,放入葱段;
4.炸至呈金黄色,捞出放入盘中,葱油放入碗内;
5.坐勺上火,放入部分葱油,投入大料、姜片炒出香味,加入料酒、鸡汤、盐烧开;
6.捞出佐料,放入蹄筋、炸葱段、酱油,用微火煨至入味;
7.移火收汁,调入糖色、味精,用水淀粉勾芡;
8.淋入葱油,翻转过来,装入盘中,把葱段码放四周即可。
葱烧蹄筋制作提示
本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。
葱烧蹄筋的食谱营养
葱烧蹄筋的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
葱烧蹄筋的营养成分
日常生活类