炖五花肉的做法

炖五花肉的做法

炖五花肉

类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱

工艺

口味 酱香味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肋条肉(五花肉)400克

调料 酱油50克 白砂糖5克 料酒10克 大葱10克

指数
炖五花肉的做法
1.先将五花肉洗净,晾干水分,切成长约一寸半,厚约三分肉片,加酱油、料酒、白糖和姜葱拌匀,腌约二小时左右;
2.把腌过的五花肉肉皮朝下,排放大碗中,把腌过肉片的调料倒在面上,盖好;
3.原碗放在范笼锅内,用大火隔水炖约三小时,至肉酥烂,即端出取去姜,葱,覆扣在碟子中上桌。
炖五花肉的食谱营养
炖五花肉的营养成分
日常生活类