油焖鲜笋的做法

油焖鲜笋的做法

油焖鲜笋

类别 便秘食谱 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 冬笋300克

调料 植物油20克 酱油5克 香油5克 白砂糖3克 料酒5克 3克 味精2克

指数
油焖鲜笋的做法
1.将冬笋去皮,洗净切成段;
2.炒锅注油烧至五成热,放入冬笋炸至浅黄色,捞出控油;
3.炒锅注油烧热,加入料酒、酱油、白糖、水烧开;
4.撇去浮沫,放入炸笋段,盖盖上火焖5分钟,改大火收汁,加精盐、味精,淋入香油炒匀即可。
油焖鲜笋的食谱营养
油焖鲜笋的营养成分
日常生活类