青椒蘑菇炒饭的做法

青椒蘑菇炒饭的做法

青椒蘑菇炒饭

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 米饭(蒸)250克

辅料 番茄100克 柿子椒100克 洋葱(红皮)50克 香菇(鲜)25克 芹菜25克

调料 白葡萄酒50克 植物油50克 大蒜(白皮)10克 3克 胡椒粉2克

指数
青椒蘑菇炒饭的做法
1.将蘑菇用温水浸泡2小时,洗净切成小片;
2.番茄、青、红青椒洗净切成丁;
3.洋葱、大葱切碎;
4.芹菜切成末;
5.煎锅内注油烧热,下入洋葱、青椒、蘑菇、大蒜炒几分钟;
6.加精盐和胡椒粉调好口味,再加入大米饭、蔬菜汤、白葡萄酒、番茄、芹菜炒匀即可。
青椒蘑菇炒饭的食谱营养
青椒蘑菇炒饭的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
米饭(蒸) 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
青椒蘑菇炒饭的营养成分
日常生活类