蟳肉冬瓜茸的做法

蟳肉冬瓜茸的做法

蟳肉冬瓜茸

类别 福建菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 将鲜美的蟳肉和入清甜的冬爪茸里,不油不腻,回味无穷。

主料 青蟹500克 冬瓜300克

辅料 鸭蛋200克 火腿肠10克

调料 淀粉(豌豆)3克 3克 味精1克 鸡油5克

指数
蟳肉冬瓜茸的做法
1.将红?洗净、蒸熟,剔出肉和黄。冬瓜放在盛具先上笼屉蒸熟,用汤匙刮出冬瓜肉,再捣细成茸。
2.锅置旺火上,倒入上汤1000毫升、冬瓜茸,加入鸡油、精盐、味精调味烧沸,鸭蛋清打散徐徐淋入,再加入?肉和?黄,烧几分钟用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘,撒上火腿米即成。
蟳肉冬瓜茸的食谱营养
蟳肉冬瓜茸的食物相克
青蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
蟳肉冬瓜茸的营养成分
日常生活类