指数
党参杜仲糯米粥的做法
将党参、杜仲用纱布包好，与糯米同煮成粥。
党参杜仲糯米粥健康提示
此粥具有滋阴补气、安胎的作用。
党参杜仲糯米粥的食谱营养
党参杜仲糯米粥的食物相克
党参杜仲糯米粥的营养成分
- 能量174千卡
- 蛋白质3.65克
- 脂肪0.5克
- 碳水化合物39.15克
- 叶酸9.35微克
- 膳食纤维0.4克
- 维生素e0.64毫克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸1.15毫克
- 钙13毫克
- 磷56.5毫克
- 钾68.5毫克
- 钠0.75毫克
- 镁24.5毫克
- 铁0.7毫克
- 锌0.77毫克
- 硒1.36微克
- 铜0.12毫克
- 锰0.77毫克
∧
∨
