沙锅杂烩汤的做法

沙锅杂烩汤的做法

沙锅杂烩汤

类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 汤鲜味美。

主料 油菜250克

辅料 猪肉(瘦)75克 玉兰片40克 油豆腐75克 粉条75克

调料 色拉油40克 料酒20克 小麦面粉15克 味精5克 酱油5克 5克 小葱10克 5克

指数
沙锅杂烩汤的做法
1.白肉切成薄片;
2.青菜洗净,切段;
3.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,放入葱末炝锅,再放入面粉炒一下;
4.随即放汤,加入酱油、精盐、味精、料酒、姜末;
5.然后再放入炸豆腐、玉兰片、粉条、白肉片、青菜,浇沸;
6.倒在沙锅内,放至大火上,烧开即成。
沙锅杂烩汤的食谱营养
沙锅杂烩汤的营养成分
日常生活类