指数
法式洋梨杏仁派的做法
1.无盐牛油放置室温软化,稍微打发;
2.加入过筛的糖粉拌至乳白色,再分次加入全蛋及蛋黄拌匀;
3.将兰姆酒 与过筛的杏仁粉及低筋面粉与牛油一起拌匀,即为奶油杏仁馅备用;
4.将甜派皮擀成约0.4厘米厚,放入派模内整形并用叉子刺洞后,静置松弛约15分钟;
5.将罐头洋梨取出沥干后,切片备用;
6.挤花袋中摆入1厘米平口花嘴,装入奶油杏仁馅以漩涡状挤入派皮中约八分满;
7.再摆上洋梨片,放入以180/180℃的烤箱烘焙约20~25分钟;
8.出炉后用刷子将镜面果胶刷在派的表面,待冷却脱模即可。
法式洋梨杏仁派制作提示
1.这里千万不能抱着材料多最好吃的想法,奶油杏仁馅挤入八分满就好,挤入过多容易在烘烤时因澎胀溢出,坏了卖相;
2.果胶可以让水果看起来亮眼可口,更有保湿、隔离空气、增长食用期的效用。
法式洋梨杏仁派的食谱营养
法式洋梨杏仁派的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
法式洋梨杏仁派的营养成分
- 能量2636.7千卡
- 蛋白质54.98克
- 脂肪191.39克
- 碳水化合物200.14克
- 叶酸138.23微克
- 膳食纤维21.15克
- 胆固醇970.6毫克
- 维生素a345.1微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c76.2毫克
- 维生素e31.4毫克
- 胡萝卜素35微克
- 核黄素1.27毫克
- 硫胺素0.61毫克
- 烟酸1.82毫克
- 钙271.15毫克
- 磷308.35毫克
- 钾895.35毫克
- 钠134.46毫克
- 碘32.67微克
- 镁310.95毫克
- 铁11.3毫克
- 锌9.12毫克
- 硒43.19微克
- 铜1.65毫克
- 锰1.39毫克