耳朵面配番茄银鱼汁的做法

耳朵面配番茄银鱼汁的做法

耳朵面配番茄银鱼汁

类别 意大利菜

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

辅料 银鱼150克 柿子椒100克 意大利红洋葱35克 橄榄20克

调料 番茄汁100克 橄榄油25克 大蒜(白皮)5克 3克 胡椒2克

指数
耳朵面配番茄银鱼汁的做法
1.耳朵面在滚水中煮11分钟左右捞出;
2.耳朵面用凉开水冲冷后沥干,拌入橄榄油;
3.青椒、红椒、黑水榄均切成条;
4.用黄油将洋葱末、蒜泥炒香,加入青椒、红椒、黑水榄、番茄汁和银鱼柳翻炒;
5.将耳朵面在开水中烫热后加入银鱼柳,翻炒收汁,加盐、胡椒调味,装盆即可。
耳朵面配番茄银鱼汁制作提示
银鱼柳可用市售听装产品,一般比较咸,调味时须注意口味。
耳朵面配番茄银鱼汁的食谱营养
耳朵面配番茄银鱼汁的营养成分
日常生活类