糖醋豆腐丁的做法

糖醋豆腐丁的做法

糖醋豆腐丁

类别 家常菜 更年期食谱 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱

工艺 糖醋溜

口味 糖醋味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)500克

调料 5克 花生油50克 大蒜(白皮)15克 大葱100克 酱油25克 淀粉(玉米)5克 泡椒15克 白砂糖25克 味精1克 25克

指数
糖醋豆腐丁的做法
1.豆腐切丁;
2.辣椒去蒂、去籽切马耳朵形;
3.蒜、姜均切片、葱切粒;
4.干淀粉加水调成湿淀粉备用;
5.锅置旺火上,放油烧至八成热,倒入豆腐炸酥捞起,沥油;
6.辣椒、姜、蒜、酱油、白糖、醋、素汤50克、湿淀粉入碗兑成调味汁;
7.原锅留油50克,烹入调味汁搅匀;
8.待汁浓时,起锅凉冷,放入豆腐、葱、加味精拌匀即成。
糖醋豆腐丁的食谱营养
糖醋豆腐丁的营养成分
日常生活类